UNA PREGUNTA PARA TI....

¿es la felicidad posible o no?

¿Es sólo por momentos o se puede conquistar definitivamente?

Práctica del silencio...

“El diccionario de la real academia define el silencio como “abstención de hablar. Sin embargo aunque estemos callados la “charla” puede continuar dentro de nosotros en forma de pensamientos, emociones, imágenes... y ocultar el silencio completo

Practicar el silencio significa comprometernos a destinar cierta cantidad de tiempo sencillamente a ser. Tener la experiencia del silencio significa renunciar periódicamente a la actividad de ha­blar. También significa renunciar periódicamen­te a actividades tales como ver televisión, escuchar radio, o leer. Si nunca nos damos la oportunidad de experimentar el silencio, esto crea una turbu­lencia en nuestro diálogo interno.
Destinemos un corto tiempo de vez en cuan­do a experimentar el silencio. O sencillamente comprometámonos a hacer silencio durante un determinado tiempo todos los días¿Qué sucede cuando entramos en esta expe­riencia del silencio? En un principio, pudiera ser que nuestro dia­logo interno se vuelve todavía más turbulento. Sintamos la necesidad apremiante de decir cosas. Súbitamente los invade una sensación de urgencia y de ansiedad. Pero a medida que per­severan en la experiencia, su diálogo interno co­mienza a callar. Y al poco tiempo, el silencio se vuelve profundo. Esto se debe a que después de cierto tiempo, la mente se da por vencida; se da cuenta de que no tiene sentido insistir e insistir si el yo - el espíritu, el que decide - no desea ha­blar, y punto. Luego, cuando calla el diálogo in­terior, empezamos a experimentar la quietud. de­bemos dejar atrás la turbulencia de nuestro diálo­go interno ..." tener la experiencia de la quietud. La quietud es el pri­mer requisito para "...or­ganizar una infinidad de detalles para nosotros.Imaginemos que lanzamos una piedra peque­ña en un pozo de agua y observamos las ondas que se forman. Al rato, cuando las ondas desapa­rezcan y el agua quede quieta, quizás lancemos otra piedra. Eso es exactamente lo que hacemos cuando entramos en el campo del silencio puro e introducimos nuestra intención. En ese silencio, hasta la menor intención avanzará formando on­das por el terreno subyacente de la conciencia universal, el cual conecta todo con todo lo de­más. Pero si no experimentamos la quietud de la conciencia, si nuestra mente es como un océano turbulento, podríamos lanzar en él todo el edificio Empire State sin ver efecto alguno.

La Biblia dice: "Calla, y sabrás que soy Dios".

LAS 7 LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITO DEEPAK CHOPRA ENTRE OTRAS FUENTES...

Un poquito de mi

Estoy viviendo una experiencia nueva, algo muy deseado y esperado... Por fín me he venido a vivir a mi isla... Es todo nuevo y sin embargo tengo la sensación de estar en casa... ¿extraño?... No os engaño sé que ésta va a ser una experiencia dura, aprender a vivir sola, con todo lo que ello conlleva... (limpiar, fregar, cocinar...), si;no es que yo no ayudara en casa pero es muy distinto, la misma palabra lo dice ayudar no es lo mismo que hacer, puesto que si yo no lo hacía siempre había alguien que lo acababa haciendo...

Destaco, el valor de las cosas sencillas en apariencia (desgraciadamente la apariencia casi nunca encierra la realidad..).. ¿por qué digo esto?.Sencillo, yo he vivido toda mi vida en una pequeña ciudad del sur, en una avenida principal, ya ves una avenida de pequeña ciudad no debe de ser comparable con una calle de una gran ciudad... Pues bien, en tres días que llevo aqui he notado, el silencio, por Dios cuánto ruido se tiene que soportar en una ciudad!!!, y eso te crispa, quizás no te das cuénta no eres consciente, pero es un pequeño grado de estress añadido al que ya carga tu cuerpo... También he notado la calidad del aire, es increible soy feliz de respirar.. ustedes dirán ¿feliz de respirar?..."que chorrada"... No es eso, es que no es ninguna tonteria ser consciente de que estas respirando salud, es una sensación increible... Lo triste es lo contrario, habernos acostumbrado a la polución y el ruido y haberlos asumido a cambio de esta llamada calidad de vida... No critico las ciudades modernas, entiendo que hay gente que les gusta vivir vertiginosamente cada día ocupados en sus afanes, pero quizás puede ser que a mi personalmente me de más calidad de vida el hecho de vivir aqui junto al mar y respirar yodo y ver desde mi casa el cielo...

Otra cosa muy curiosa que destaco es mi propio carácter, es increible el ser humano, al estar sola y ser consciente de que todo lo tengo que hacer yo, sin ayuda, me espabilado increiblemente, no voy a decir que ya no me haya surgido alguna anécdota (cuatro maletas enteras y me olvido allá las llaves de la casa...jajaja)... pero rápidamente solucionadas y sin ningún trauma aún... Es como si allá al sentirme protegida yo hubiera asumido el papel de la niña pequeña de la casa y en cuánto me fuí, me sentí mujer, no lo sé puede ser una explicación burda, pero me siento más capaz de todo que allá ¿por qué?.. no lo sé quizas alli no lo necesitaba y aqui si, y el ser humano es capaz de adaptarse a la circunstancia que le rodea... Tampoco con ello digo que no me gustara estar "a las faldas de mi madre", yo soy muy familiar y sé que los voy a echar mucho de menos... Pero creo que el cuerpo me estaba pidiendo a gritos pasar a ésta etapa de la vida, desgraciadamente hoy en día los jóvenes por las circunstancias que sea nos tenemos que independizar a edades mayores, y en le fondo se es consciente de estar viviendo un vida de niño cuando ya tienes la necesidad de sentirte adulto...

Espero que la evolución sea positiva... y confío aunque no les niego algunos miedos a ciertas cosas.

Hoy les he dejado un poquito de mi con mucho amor....

PREMIO AL ESFUERZO PERSONAL

He sentido un gran alegría cuando mi amigo Bernardo (bueno mejor dicho su madre) me ha dado éste reconocimiento a mi esfuerzo personal que es lo que en el fondo estoy haciendo, un gran esfuerzo para adaptarme a éste mundo en lo bueno y en lo malo (lo sé parece una boda jejje).., Y me ha encantado que ésta linda señora sepa verlo, por que a veces creemos que nuestros esfuerzos caen en saco vacío y no, en algún lugar ya quedó plantada nuestra semillita...

Así que como las alegrías y las celebraciones son para compartirlas yo le voy a otorgar con todo mi afecto éste reconocimiento a los siguientes seis blog:

Alma de trapo de gata negra.

Isabel/Isol

El telar de los Ángeles

El poeta místico.

Corazón

Conmigo misma y todo lo dem...

Siento a quien no pude dárselo pues alguien quedó en mi tintero, de todas formas siempre os digo a todos los que os leo que gracias por ayudarme en éste camino..

Y A MIS SEIS AMIGUITOS FELICIDADES Y SEGUID ASÍ ...

Espero os haga la misma ilusión que a mi ...

BESOS

OS REGALO UN CUENTO PARA EL 2009 : )

Se dice que cuando empieza un año todos nos llenamos de buenos propósitos y queremos cambiar o mejorar ciertas cosas de nuestra vida que quizá las tengamos algo olvidadas, yo no quiero hacer propósitos yo os voy a proponer que soñemos, en todos los cuentos siempre hay un genio mágico que concede tres deseos, en mi blog hace tiempo que me acompañan cuatro haditas, son la más hermosas o por lo menos para mi, así que he decidido que ellas con su magia nos regalen cuatro deseos a cada uno, cierra los ojos amigo mio y piensa que deseas que te ocurra en el 2009, que añora tu alma o tu corazón, visualizalo, y cuéntaselo a ellas, dicen que la navidad es para los niños que conservan la ilusión de creer en la magia (los reyes, papá Noel..), seamos niños, en el fondo a todos nos gusta serlo... y no no me digas tus propósitos (dejar de fumar, hacer más deporte...) dime tus sueños... Tienes la opción de elegir cuatro y 365 días para que se te cumplan...

Al final de año cuéntame si alguno se cumplio, si tan sólo uno se cumple mi querido amigo podré decir la magia existe, éste es el momento y el lugar deseo de todo corazón que se cumplan nuestros sueños, los mios y los vuestros...

HADITAS AYUDADNOS!!!

y un solo apunte, por si acaso ellas se olvidan visualiza que es lo que te haría feliz este año y por favor no lo olvides al levantarte cada día, por que si lo llevas en el corazón ella, te lo harán realidad PROMETIDO...BESOS!!!!