Leyendo el libro de "EL VIAJE AL PODER DE LA MENTE" de Eduardo Punset encuentro la siguiente reflexión:

"Diferentes experimentos han comprobado que los componentes mágicos de una buena relación son tres:

PRIMERO: LA ATENCIÓN MUTUA. (ya sabeis cuidar el uno del otro)

SEGUNDO: EL SENTIMIENTO POSITIVO COMPARTIDO. (mirar hacia un futuro optimista)

TERCERO: EL DÚO NO VERBAL BIEN COORDINADO. (por ej cuando los dos reís a la par ..)

TAl y como hace él en su libro os insto al siguiente ejercicio. Rememorar nuestras viejas relaciones y ver si existían estos tres ingredientes ..
O mirar nuestra relación actual ¿son estos pues los pilares de una buena relación tal y como afirma Punset?
jajajja os lo dejo a vuestra libre elección...

Medita sobre la relación paradójica entre el pensamiento y el mundo:
Tus pensamientos están en el mundo pero al mismo tiempo el mundo está en tus pensamientos.
Vamos a plantearnos ésta paradoja como el misterio y el milagro esenciales de la vida humana.
lo de fuera está dentro y lo de dentro fuera.

Creemos que la realidad es exactamente como la vemos ¿No tenemos ninguna duda al respecto?.
O más bien lo que ves es el resultado, como dicen los psicologos y neurólogos, del contexto, del lugar donde lo has visto, de tus sentimientos o emociones en aquel preciso momento...

Existe un mundo ahí afuera, quizá es esto estemos todos deacuerdo,  pero nuestros cerebros se dedican a interpretar nuestra experiencia, esto es lo importante, no tienes acceso directo a la silla en la que te sientas , ni a quienes te rodean, tienes pues acceso directo a lo que tu cerebro genera. A la interpretación de la realidad.

Y ahora hablando sobre estas teorías es como si esta verdad se hubiera sabido toda la vida...

"La realidad no es otra cosa que la capacidad que tienen para engañarse los sentidos" Albert Einstein.

"Busca dentro de ti la solución a todos tus problemas incluso aquellos que creas más exteriores y materiales" AMADO NERVO.

"Todo depende de como veamos las cosas y no de como son en realidad" CARL JUNG

"La verdad est totalmente interior no hay que buscarla fuera de nosotros mismos ni querer realizarla luchando con violencia con enemigos exteriores.." GANDHI.