Práctica del silencio...

“El diccionario de la real academia define el silencio como “abstención de hablar. Sin embargo aunque estemos callados la “charla” puede continuar dentro de nosotros en forma de pensamientos, emociones, imágenes... y ocultar el silencio completo

Practicar el silencio significa comprometernos a destinar cierta cantidad de tiempo sencillamente a ser. Tener la experiencia del silencio significa renunciar periódicamente a la actividad de ha­blar. También significa renunciar periódicamen­te a actividades tales como ver televisión, escuchar radio, o leer. Si nunca nos damos la oportunidad de experimentar el silencio, esto crea una turbu­lencia en nuestro diálogo interno.
Destinemos un corto tiempo de vez en cuan­do a experimentar el silencio. O sencillamente comprometámonos a hacer silencio durante un determinado tiempo todos los días¿Qué sucede cuando entramos en esta expe­riencia del silencio? En un principio, pudiera ser que nuestro dia­logo interno se vuelve todavía más turbulento. Sintamos la necesidad apremiante de decir cosas. Súbitamente los invade una sensación de urgencia y de ansiedad. Pero a medida que per­severan en la experiencia, su diálogo interno co­mienza a callar. Y al poco tiempo, el silencio se vuelve profundo. Esto se debe a que después de cierto tiempo, la mente se da por vencida; se da cuenta de que no tiene sentido insistir e insistir si el yo - el espíritu, el que decide - no desea ha­blar, y punto. Luego, cuando calla el diálogo in­terior, empezamos a experimentar la quietud. de­bemos dejar atrás la turbulencia de nuestro diálo­go interno ..." tener la experiencia de la quietud. La quietud es el pri­mer requisito para "...or­ganizar una infinidad de detalles para nosotros.Imaginemos que lanzamos una piedra peque­ña en un pozo de agua y observamos las ondas que se forman. Al rato, cuando las ondas desapa­rezcan y el agua quede quieta, quizás lancemos otra piedra. Eso es exactamente lo que hacemos cuando entramos en el campo del silencio puro e introducimos nuestra intención. En ese silencio, hasta la menor intención avanzará formando on­das por el terreno subyacente de la conciencia universal, el cual conecta todo con todo lo de­más. Pero si no experimentamos la quietud de la conciencia, si nuestra mente es como un océano turbulento, podríamos lanzar en él todo el edificio Empire State sin ver efecto alguno.

La Biblia dice: "Calla, y sabrás que soy Dios".

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